在春季萬物復蘇的時候，我們也迎來了孩子發(fā)育的高速時期，這時候要想讓孩子茁壯成長，營養(yǎng)必須要跟上，鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素缺一不可。尤其是鈣元素，是人體骨骼構成的主要成分，它的充足與否影響著孩子的生長發(fā)育和健康。

春季補鈣的重要性不言而喻。這個時節(jié)，人體的新陳代謝與血液循環(huán)會明顯加快，生長激素分泌增多，骨代謝增多，因此骨骼對鈣的吸收和利用也就隨之增加。而且春季后白晝時間變長，陽光也更加和煦、充足，陽光中的紫外線可以和人體中的7—脫氫膽固醇反應，生成能促進鈣吸收的維生素D3，起到促進骨骼鈣化的作用。所以這時候補鈣，必然事半功倍。

此外，隨著孩子春季運動量的增加，部分鈣會隨著汗液流失，鈣的需求量間接提升，如果不及時補鈣，也會增加意外傷害，如骨折、扭傷等發(fā)生的幾率。所以，春季為孩子補鈣非常重要！但給孩子補鈣沒那么簡單，應著重關注鈣是否能夠被有效吸收。

在日常，其實有很多家長會非常重視給孩子補鈣，但并不清楚補鈣≠吸收！補鈣不在乎你吃了多少鈣質，而在于你的身體留住多少。如果一個人吃了許多高鈣食物或者鈣補充劑，但是在人體內無法吸收，也是徒勞無益的。因此補鈣應該首選鈣含量充足、胃腸易吸收（含維生素D3、維生素K2）、安全性高、口感好、服用方便的鈣制劑。比如韓國領先制藥企業(yè)韓美集團推出的藍帽子保健食品（食健備G202134000086）媽咪愛鈣維KD咀嚼片，其功效、安全均有保障，并且依據兒童喜好制作成卡通小熊形狀和清新的甜橙口味。

而且每一片媽咪愛鈣維KD咀嚼片中都含有足量的碳酸鈣、維生素D3、維生素K2。維生素D3可以在體內轉換成骨化三醇，骨化三醇能夠誘導小腸產生鈣結合蛋白，鈣結合蛋白在小腸黏膜細胞內會促進鈣的吸收。而維生素K2則可以活化骨鈣素和骨基質蛋白形成“鈣爪”，將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中，形成“骨鈣”①。

可能很多家長會關注到孩子維生素D3的補充，而相對來說維生素K2對于補鈣的作用則相對陌生，實際上缺了維生素K，補再多的鈣也會效果并沒有那么理想。而擁有三重成分的媽咪愛鈣維KD咀嚼片可以讓孩子在這個春季補鈣入骨，成長如虎。

給孩子補鈣要運用科學的方式才有效。抓住春季補鈣的黃金期，每天給孩子來一片媽咪愛鈣維KD咀嚼片，幫助孩子茁壯成長為家里的“鈣”世小英雄吧！

①秦銳.中國兒童鈣營養(yǎng)專家共識(2019年版)[J].中國婦幼健康研究,2019,30(03):262-269.

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